Opoke!
Cardápio
Opoke!

Sushi e poke é aqui!
Você está a um clique de uma alimentação completa e equilibrada com opções sem glúten, sem lactose e orgânicas.

OPoke! Salmão Trufado (desde 2019 o mais vendido!)

Salmão trufado, Arroz japonês, quinoa, abacate, manga, pepino, tomate cereja, pepita de girassol, gergelim, ovas, alga wakame, alho negro, nori e molho asiático.

OPoke! Salmão Trufado  (desde 2019 o mais vendido!)
Médio 450g
R$ 78,00
Grande 600g
R$ 86,00

OPoke! Atum

Atum, arroz japonês,quinoa, manga ,abacate, cebola roxa, brócolis, amêndoas , gergelim, cebolete , wakame , ovas, edamame e óleo de gergelim, acompanha chips de batata doce e molho havaiano.

OPoke! Atum
Médio 450g
R$ 78,00
Grande 600g
R$ 86,00

Opoke! Fresh de Peixe Branco

Peixe branco, arroz japonês, quinoa, abacaxi, cebola roxa, cenoura, tomate cereja, cebolete, milho crocante, óleo de gergelim, edamame, coco fresco e molho yuzu.

Opoke! Fresh de Peixe Branco
Médio 450g
R$ 78,00
Grande 600g
R$ 86,00

As nutris mais queridas de Floripa estão sempre por aqui, e prepararam um pouco de opções para transformar seu dia a dia em praticidade, sabor e saúde em diferentes estilos de vida e alimentares.

Poke da Gestante - Nutri Laís Difoggi

Quinoa, salmão grelhado, edamame, alho negro, brócolis, amêndoas, gengibre, raspas de limão e flor de sal, acompanha molho yuzu.

Poke da Gestante - Nutri Laís Difoggi
Tamanho P (80g de proteína)
R$ 52,00
Tamanho M (130g de proteína)
R$ 66,00
Tamanho G (180g de proteína)
R$ 76,00

Poke Fertilidade - Nutri Laiz Difoggi

Mix de folhas + arroz negro, Salmão cru, Abacate, Tomate , Beterraba, Manga ou abacaxi, Coentro e Amêndoas, acompanha molho mescla de ½ Molho de Ostra.

Poke Fertilidade - Nutri Laiz Difoggi
Tamanho P (80g de proteína)
R$ 52,00
Tamanho M (130g de proteína)
R$ 66,00
Tamanho G (180g de proteína)
R$ 76,00

Poke Emagrecimento - Nutri Luiza Pamplona

Mix de folhas + quinoa real, atum, tomate cereja, cebola roxa, abacate, aspargos, nori e cebolinha, acompanha molho yuzu.

Tamanho P (80g de proteína)
R$ 52,00
Tamanho M (130g de proteína)
R$ 66,00
Tamanho G (180g de proteína)
R$ 76,00

Nutribowl - Nutri Rafaella Perizzolo

Mix de folhas + Quinoa real, Atum ,Manga, Cenoura, Tomate cereja Alho negro , Amêndoas e Gengibre, acompanha molho asiático.

Nutribowl - Nutri Rafaella Perizzolo
Tamanho P (80g de proteína)
R$ 52,00
Tamanho M (130g de proteína)
R$ 66,00
Tamanho G (180g de proteína)
R$ 76,00

Poke Amamentação

Quinoa, salmão cru ou peixe branco, abacate, manga, ovo, wakame, semente de abóbora e castanha de cajú, acompanha molho redução de laranja

Poke Amamentação
Tamanho P (80g de proteína)
R$ 52,00
Tamanho M (130g de proteína)
R$ 66,00
Tamanho G (180g de proteína)
R$ 76,00

Monte seu poke

Todas as bases, proteínas e complementos são in natura, sem açúcar, sem lactose e sem sal (exceto sunomono), todos os pokes vão óleo de gergelim.

Monte seu poke
Tamanho G (180g de proteína)
R$ 76,00
Tamanho M (130g de proteína)
R$ 66,00
Tamanho P (80g de proteína)
R$ 52,00
mas informaciones

Combo de Atum

Apresentamos o Combo Individual de ATUM, perfeito para quem aprecia o sabor único deste peixe. Inclui 5 uramakis, 2 niguiris e 4 sashimis de ATUM , Oferecendo uma experiência gastronômica sofisticada e de alta qualidade.

Combo de Atum
R$ 60,00

"O poke da Galera"

"O Poke da galera" é uma seleção especial para você !
Leva Arroz Japonês, manga, cenoura, cebola roxa e sunomono e uma porção de salmão, finalizados com cebolinha e gergelim, acompanha molho shoyu.
Pequeno 80 gramas de salmão
Médio 130 gramas de salmão
Grande 180 gramas de salmão

Pequeno 350g
R$ 44,90
Médio 450g
R$ 54,90
Grande 550g
R$ 69,90

Salada de atum picante e ovas massago

Mix de Folhas Orgânicas, Acelga, Beterraba, Cenoura e tomate cereja. Acompanha cubos de atum marinado em molho picante, cubos de manga e ovas de massago, finalizados com semente de chia! - GOSTOSO, NUTRITIVO , LEVE E SABOROSO!

Salada de atum picante e ovas massago
R$ 42,00

Fresh Fish and Chips

Temperado com molho ponzu, ovas massago, abacate e cebolete

Fresh Fish and Chips
Salmão
R$ 45,00
Atum
R$ 45,00

Sunomono

Salada de pepino agridoce com sutil acidez . Se preferir escolha uma proteína para acompanhar.

Sunomono
Tradicional
R$ 17,00
Com atum
R$ 23,00
Com salmão
R$ 23,00
Com camarão
R$ 23,00

Ceviche

MARINADO NA HORA. Pescados marinados com molho cítrico, pimenta, coentro.

Ceviche
Peixe Branco com Camarão
R$ 55,00
Salmão com Camarão
R$ 55,00

Salada de Wakame

Macroalga importada rica em proteína, levemente agridoce. (ótima fonte de minerais e proteína vegana)

Salada de Wakame
R$ 15,00

Temaki Salmão

Temaki Salmão
Sem cream cheese
R$ 44,00
Com cream cheese
R$ 44,00

Temaki Atum

Temaki Atum
Sem cream cheese
R$ 44,00
Com cream cheese
R$ 44,00

Sashimi Atum

Sashimi  Atum
4 unidades
R$ 37,00

Sashimi Atum com Bottarga

Atum sempre muito fresco, temperado com Bottarga (caviar brasileiro), aspargos e Mel de bracatinga (ouro negro da serra catarinense).

Sashimi  Atum com Bottarga
4 unidades
R$ 52,00

Uramaki Atum

Uramaki  Atum
Sem cream cheese 5 unidades
R$ 25,00
Com cream cheese 5 unidades
R$ 25,00

Uramaki Salmão Massago

Uramaki Salmão picadinho, abacate, flor de sal, cebolete e ovas.

Uramaki Salmão Massago
10 unidades
R$ 60,00

Niguiri

Niguiri Atum

Niguiri Atum
2 unidades
R$ 20,00

Niguiri Peixe Branco

Niguiri  Peixe Branco
2 unidades
R$ 20,00

Dyo Atum

Dyo Atum
2 unidades
R$ 22,00

Hossomaki Atum

Hossomaki Atum
8 unidades
R$ 36,00

Hossomaki Pepino

Hossomaki Pepino
8 unidades
R$ 22,00

Água

Água
Sem gás 500ml
R$ 7,00
Com gás 500ml
R$ 7,00

Kombucha Puro Verde

Kombucha Puro Verde
R$ 22,00

Chá Gaseificado

Chá Gaseificado
R$ 20,00

Kiro Switchel

Bebida milenar de origem incerta e sabor complexo. Levemente doce, picante e ácida na medida. O switchel refresca, hidrata e revigora.

Kiro Switchel
R$ 18,00

Refrigerante

Refrigerante
Coca-cola
R$ 8,00
Pureza
R$ 8,00
Coca-zero
R$ 8,00
Guaraná
R$ 8,00
Guaraná Zero
R$ 8,00

Suco integral

Suco integral
uva tinto 300ml
R$ 15,00
uva branco 300ml
R$ 15,00
notato digital